Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Артикул:
1139
Вес:
0,29
кг.
Автор:
Алексеев Антон Владимирович
Издательство:
Аст
Год издания:
2017
Кол-во страниц:
203
Нет в наличии
Количество:
Доступно
390
руб.

О чём эта книга

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник — основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие.

В этой книге — очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны.

Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта.

Эта книга — плод более чем 12 лет врачебной практики.

Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

  • Автор
    Алексеев Антон Владимирович
  • Издательство
    Аст
  • Год издания
    2017
  • ISBN
    978-5-17-103772-7
  • Кол-во страниц
    203
  • Тираж
    3000
  • Переплёт
    Твердый переплет
Ваш город - Санкт-Петербург,
верно?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии